Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
137,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 93,95g | Prot: 81,99g | Carbs: 204,44g.
Café da Manhã: Рис Отварной, Чай, Яйцо, Хороший Сезон Опята Маринованные, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло. Almoço: Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Помидоры. Jantar: Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Мёд, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Delba Хлебцы Мультизлаковые. Lanches/Outros: Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолитдом
|