Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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69,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 31,15g | Prot: 75,68g | Carbs: 29,34g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Su Böreği, Kiraz Domates, Zeytin, Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurgülkrkrt
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