Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 28,67g | Prot: 85,38g | Carbs: 130,93g.
Café da Manhã: خيار MEKS, حليب لبن كامل الدسم, رغيف خبز بلدي Bread, فول مدمس فول مدمس. Almoço: coffee break coffee mix, Basmati Rice Basmati Rice, سلطة خضراء Vegetables, Meat. Jantar: أولكر بسكويت فينجر, جهينة زبادي. Lanches/Outros: Mango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALaaOmran93
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