|
siapa yang defkal tapi ngga olahraga?
|
510 kcal
|
Gord: 14,72g | Prot: 44,27g | Carbs: 49,43g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Dimsum. Almoço: Sambal Goreng, Dimsum, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sawi Putih. Jantar: Dimsum, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
|
|
1776 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 45 minutos, Lavar Roupa - 5 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
akuuu kak. olahrga ada dikit tp ga intens, bisa dibilang jarang banget. emg ga sehat sih. aku fokus di pola makan.
14 ago 20 por membro: vierawahyuni
|
saya cuma gowes tiap Sabtu aja😁
14 ago 20 por membro: poni purwanti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mau kurus dong
|