Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 69,77g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Opor Ayam. Almoço: Perkedel Jagung, Telur Rebus, Karedok, Paha Ayam Panggang, Shirataki Nasi. Jantar: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Opor Ayam. Lanches/Outros: Klepon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wisnusatyaninggrat
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