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Einen wunderschönen Guten Morgen,
Es geht in die richtige Richtung 🙃
Habt einen guten Start ins Wochenende 💃
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89,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 88,31g | Carbs: 198,00g.
Café da Manhã: K-Classic Käseaufschnitt Light, Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Almoço: Dönerbox ohne Pommes, Gurke (Geschält), K-Classic Käseaufschnitt Light, Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot. Jantar: Dr. Oetker Milchreis . Lanches/Outros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milka Crispy Joghurt. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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