Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 109,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 25,63g | Prot: 180,52g | Carbs: 165,70g.
Café da Manhã: Äpfel, REWE Bio Gewürzgurken, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Lachsschinken. Almoço: Edeka Broccoli, ORO di Parma Tomaten Passiert, Zucchini, Möhren, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Näno Supps Protein Pancake Caramel, Leerdammer Leger, Edeka Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: Näno Supps Protein Pancake Chocolate, Pepsi Max Ginger. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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