Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 55,08g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Belimbing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Barco Coconut Cooking Oil, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Tempe, Telur Bebek, Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic, Ikan Kembung, Nasi Merah, Sayur Campuran. Jantar: Telur Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Gula Bubuk, Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Tanah, Bolu pisang oatmeal kukus, Kerupuk Udang. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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