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1219 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 62,03g | Carbs: 122,11g.
Café da Manhã: Yakult Hiline F, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Bife a Milanesa, Quero Feijão Carioca , Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Hellmann's Maionese, Alface, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Bolo de cenoura, Mimosa Iogurte Magro. mais...
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Histórico de Peso de keterlly
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