Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 32,83g | Prot: 77,25g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus, Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Kapal Api Special Mix, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspitanhitnout
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