Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 24,81g | Prot: 51,53g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: 咸菜, 番茄, 香蕉, 煮鸡蛋, 油饼. Almoço: 番茄, 苹果, 炒黄瓜, 炒韭菜, 鸭肉, 鸭血, 煮鸡蛋. Jantar: 苹果, 桃子. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora e 20 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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