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1544 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 86,05g | Carbs: 211,65g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Açúcar. Almoço: Pepino (Descascado), Pepino (Descascado), Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Maggi Pasta à Carbonara. Lanches/Outros: Apti Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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