Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 44,97g | Carbs: 201,93g.
Café da Manhã: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Black Tea. Almoço: Turkish Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, İçim Yoğurt , İHE Beyaz Ekmek, Selva Makarna. Jantar: Eker Sütlaç, Aytaç Dana Kıyma, Filiz Makarna, Heinz Domates Soslu Fasulye. Lanches/Outros: Tadım Tadımca Yer Fıstış, Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerimed
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