Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 33,41g | Prot: 56,16g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Lipton Bitki Çayı. Almoço: Migros Tam Yağlı Yoğurt, İHE Beyaz Ekmek, Keşkek. Jantar: Aytaç Dana Kıyma, Filiz Spagetti, Eker Sütlaç. Lanches/Outros: Simbat Ceviz, Water , Kahve Dünyası Türk Kahvesi , Lipton Bitki Çayı. mais...
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Histórico de Peso de Lerimed
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