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kali ini pke 2 pisang + apel + yakult + susu low fat hehehe
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699 kcal
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Gord: 22,88g | Prot: 23,58g | Carbs: 106,31g.
Café da Manhã: Naraya Cheese Cookies. Almoço: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Gado Gado. Jantar: Greenfields Low Fat Milk, Yakult Yakult, Fuji Apples, Banana. Lanches/Outros: Nestle Kitkat. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
buat makan malem nya nih kak?
13 ago 20 por membro: galigaluhsakti
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Yess bnr bgt ! My dinner hehehe
13 ago 20 por membro: G M H
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