Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 47,58g | Prot: 41,56g | Carbs: 184,61g.
Café da Manhã: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Milbona Bio Milch, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Kaffee, Blaubeeren. Jantar: Spiegelei ohne Fett, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Pellkartoffeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Zwiebeln. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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