Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
507 kcal
|
Gord: 12,19g | Prot: 21,26g | Carbs: 79,21g.
Café da Manhã: Naraya Oat Choco. Almoço: Nanas, Kacang Tanah, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya Muda, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ester_su
|