Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 22,19g | Prot: 108,22g | Carbs: 64,44g.
Jantar: Es Kelapa Muda, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jihan F.M
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