Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 131,60g | Prot: 122,05g | Carbs: 86,97g.
Café da Manhã: Кофе, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Almoço: Сметана , ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Jantar: Тунец, Рис Вареный, Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Якитория Эдамамэ, Гункан, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Две Палочки Индийский Карри-Суп с Цыпленком. Lanches/Outros: Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вино Красное Сухое. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|