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I'll know what this actually is tomorrow 😅.
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74,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 75,59g | Prot: 68,29g | Carbs: 218,92g.
Almoço: Youthful Living Lifestyle Snacker , Thick Chocolate Milk Shake, Coffee. Jantar: Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese, Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Salt, Brown Sugar. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon Grant
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