Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 49,66g | Carbs: 211,12g.
Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Roti Panggang, My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de intaniainke
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