Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 98,14g | Prot: 160,12g | Carbs: 147,57g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Чай с Лимоном, Инской Хлеб Деревенский, Майонез, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Сыр Российский, Оладьи на Кефире, Кабачковые Оладьи, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Веселый Молочник Сметана 15%, Инской Хлеб Деревенский. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|