|
йа нажральса)) за завтрак на 1200 и мне хорошо))
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2410 kcal
|
Gord: 85,52g | Prot: 160,72g | Carbs: 243,67g.
Café da Manhã: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ашан Чиабатта Итальянская , Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Almoço: Ашан Чиабатта Итальянская , Ячневая Каша, Куриная Печень, Компот без Сахара, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Сосиски, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Здоровье Кофейный Напиток, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Капуста Тушеная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|