Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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241 kcal
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Gord: 3,38g | Prot: 9,18g | Carbs: 46,02g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: WRP On The Go Original. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de niiarazak
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