Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
138,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 98,41g | Prot: 82,19g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: Чай, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины . Almoço: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Heinz Кукуруза, Хороший Сезон Опята Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Jantar: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Lanches/Outros: Ашан Кекс Творожный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолитдом
|