Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 51,40g | Prot: 82,74g | Carbs: 161,55g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Sayur Asem. Jantar: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Ceker, Hati Ayam, Ampela. Lanches/Outros: Pepaya, Jeruk. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anisalutfia
|