Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 33,24g | Prot: 79,58g | Carbs: 75,27g.
Café da Manhã: Голубика, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ежевика, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Comella Сыр Рассольный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Черника, Вкуснотеево Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaRei
|