|
|
1402 kcal
|
Gord: 120,72g | Prot: 62,01g | Carbs: 17,45g.
Almoço: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Специалист Мука из Грецкого Ореха, Оргтиум Псиллиум, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хозяюшка Масло Топленое , Яйцо, Тыква, Сметанник. Jantar: Помидоры, Избенка Крем Чиз, Вафли кабачковые. mais...
|
|
 Comentários
12 ago 20 por membro: antimenkooa
|
В основе - рецепт alenabudaj (есть у меня в подписках). Чуть пришлось поиграть с ингридиентами, исходя из имеющихся в наличии.
Кабачок - 140гр, трем на терке, солим, отжимаем лишнюю воду.
Трем сыр (у меня был адыгейский 150гр), чеснок, добавляем 2 яйца, 30гр. Миндальной муки, щепотку разрыхлителя, рубленную зелень и любые специи по вкусу. Растапливаем 10гр масла, тоже в тесто, перемешиваем.
Я пекла на сухой вафельнице, за счет добавленного масла не прилипают.
12 ago 20 por membro: o.niklashkova
|
Сигнал готовности - когда из-под створки вафельницы перестает активно идти пар (2,5-3 минуты). Значит, лишняя влага испарилась, вафля подрумянилась и пора снимать.
12 ago 20 por membro: o.niklashkova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|