Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Gord: 101,84g | Prot: 186,04g | Carbs: 278,18g.
Café da Manhã: Red Bull Energético. Almoço: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Duplo Quarterão, McDonald's Big Mac, AdeS Soja + Suco de Pêssego, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: AdeS Soja + Suco de Pêssego, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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