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259kl yummy penutup 2jam sblm tidur
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1274 kcal
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Gord: 55,16g | Prot: 88,80g | Carbs: 111,84g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Kraft Cheddar, So Nice Sosis Ayam, Telur Dadar. Lanches/Outros: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Yakult Yakult. mais...
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