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Persiapan buat nanti saur + buka puasa Ganbatteyooo 👊🏻
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726 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 51,47g | Carbs: 44,92g.
Café da Manhã: Kraft Ritz Sandwich Crackers. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mais...
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Histórico de Peso de Ajjuy
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