Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 59,57g | Carbs: 132,23g.
Café da Manhã: Queensberry Geleia de Damasco, Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Conquista Palmito, Alface, Rúcula, Hellmann's Maionese, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Branco (15g), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Maracujá, Bolinho. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keterlly
|