Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 47,55g | Carbs: 163,86g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Makarna, Ezogelin Çorbası. Lanches/Outros: Kuru Üzüm, Leblebi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de basak1988
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