formasi lengkap, karbo protein lemak vitamin. komplit sudah
|
937 kcal
|
Gord: 34,02g | Prot: 43,06g | Carbs: 121,17g.
Café da Manhã: Babat Sapi, Tempe Goreng, Lemet. Almoço: Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Opak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Cap Cay Kuah, Cilok. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
|
|
Comentários
kak nimbang ikannya sebelum atau sesudah dimasak kak?. makasih sebelumnya kak
12 ago 20 por membro: daisyvt
|
12 ago 20 por membro: hanifahnoer
|
@daisyvt saran ka kalau mau nimbang yang digoreng itu sebelum dimasak(masi mentah) dan setelah dimasak, perbedaan kalori nya diliat dari minyak yg meresap ke ikannya ka, jadi naik brp gram itu kalori minyaknyaa
12 ago 20 por membro: Fitriyanti1228
|
12 ago 20 por membro: yung abin
|
@fitriyani gimana kak maksdnya berti sebaiknyaa sebelum di goreng apa sesudah di goreng nimbangnya?
12 ago 20 por membro: FITRIA NAELINNAJAH
|
Oke kak. Makasih infonya kak
12 ago 20 por membro: daisyvt
|
12 ago 20 por membro: hanifahnoer
|
Klo aku stelah dgoreng ikannya. Trs q inputnya di fs ikan goreng. Kn klo inputnya udh digoreng brarti mkanan yg udh mateng.
12 ago 20 por membro: hanifahnoer
|
@hanifa iyaa kaya nasi yaa kak,, kan nasi itu yang udah matang berti kan nginputnyaa klo misal 100 gram yaa nasi udah matang,, bukan dalam bentuk beras
Yaa gak sih?
12 ago 20 por membro: FITRIA NAELINNAJAH
|
@fitria iya kak klo qt nimbang dan inputnya pas udh mateng kan udh otomatis nambah kalorinya dibanding sm yg mentah.
12 ago 20 por membro: hanifahnoer
|
Iya ka memang yang udah mateng yang diinput, ini mah contoh kalau mau tau kalori minyak yang meresap kedalam ikan atau apapun yang digoreng ditimbangnya sebelum dan sesudah kalau aku liat di ig mah, jadi ada kenaikan berat itu merupakan kalori minyak yang meresap ke dalam makanan yang digoreng, kalau masalah nginput di fs mungkin ya memang benar ikan goreng.
13 ago 20 por membro: Fitriyanti1228
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanifahnoer
|