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Das Ziel kommt näher... bin aber damit auch zufrieden 😊 jetzt heißt es die Stabiphase nutzend das Gewicht festigen
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 13,64g | Prot: 38,38g | Carbs: 75,97g.
Café da Manhã: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Omegold, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Proanthenols 100. Almoço: Feldmann Tafelessig, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Olivenöl. Jantar: Äpfel, Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Kakaopulver (Ungesüßt), Birnen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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