Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 96,64g | Carbs: 131,43g.
Café da Manhã: Egg, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Звенигора Сыр Фигура 27%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сильпо Авокадо Хаас. Almoço: Звенигора Сыр Фигура 27%, Noveline Макарониз Нуту, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: President Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Молоко Від Фермера Запеканка с Яблоком и Тыквой. Lanches/Outros: White Grapes, Творожна Запіканка, Healthy Meal Кокосовий Батончик. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solomkapetryk
|