Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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121,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 62,55g | Carbs: 65,86g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Telur Dadar, Ikan Patin, Kulit Ayam, Nasi Goreng, Nasi Merah, Udang Panggang. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ipeh bouncy
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