Jornal de Lucilene Carvalho, 11 ago 20


2304 kcal Gord: 103,65g | Prot: 80,80g | Carbs: 288,72g.   Café da Manhã: Danubio Cream Cheese Light,  Canela, Walmart Pão Francês Integral ,  Cafezinho,  Banana Nanica. Almoço:  Cenouras,  Alface de Folha Verde, Sadia Miolo de Alcatra,  Abobrinha Refogada, Albaruska Arroz Integral. Jantar:  Mandioquinha, Lacta Specials Oreo, March Linguiça March Pura Fina,  Berinjela Cozida, Albaruska Arroz Integral,  Couve Manteiga Refogada,  Abobrinha Refogada,  Tomates, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca,  Castanhas-do-Pará,  Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Cafezinho, Jasmine Aveia Flocos Grossos. mais...
86 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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