Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 92,79g | Carbs: 160,09g.
Café da Manhã: Yumurta ve Peynirli Sandviç. Almoço: Mercimek Çorbası, Bulgur, Mantarlı Tavuk Sote. Jantar: Dana Kavurma. Lanches/Outros: Üzüm, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraksedacan
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