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Segundo dia de Cetogênica e J.I
Correndo atrás do prejuízo de 7 kg ganhos na quarentena 🥺🙆♀️
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1049 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 81,63g | Carbs: 26,30g.
Almoço: Morangos, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Sadia Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Abóbora. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas. mais...
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Histórico de Peso de renata_jesusgler
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