Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 22,98g | Prot: 54,80g | Carbs: 87,92g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Пирог Рыбный. Jantar: Vinho Verde Via Latina Вино Белое Сухое, Залесский Фермер Сметана 15%, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Перекресток Форель Радужная. Lanches/Outros: Светлое Пиво. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annastorm.uno
|