|
Кабачковые оладьи со сметанно-сырным соусом
|
1335 kcal
|
Gord: 45,41g | Prot: 69,12g | Carbs: 168,04g.
Café da Manhã: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Капучино, Яблоко Зеленое, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ермолино Йогурт Фруктовый Черника, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо, Кабачок. Jantar: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Мука Кокосовая, Ермолино Йогурт, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Плов с Куриной Грудкой, Сметана , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо, Кабачок. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Виноград Дамские Пальчики, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
1803 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 33 minutos, Correr - 13/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
ооо, а что за соус? сами делали?
11 ago 20 por membro: komissarova.kris
|
На самом деле, соус - это громко сказано))) Смешала сливочный сыр со сметаной и добавила укропа))
11 ago 20 por membro: pogarskaya_nata
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|