Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 45,88g | Carbs: 212,74g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Мёд, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Спагетти. Almoço: Мёд, Блины на Кефире, Кетчуп, Сметана , Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Jantar: Шоколадный Кекс, Бабкины Семечки Семечки, Сагуны Шейка Подмосковная, Сливочный Сыр, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lanches/Outros: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Сагуны Шейка Подмосковная, Кетчуп, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|