Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3385 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 93,89g | Carbs: 432,34g.
Café da Manhã: Masło, Kupiec Wafle Ryżowe z Nasionami Chia, Jajecznica. Almoço: Truskawki. Jantar: Pizza Margherita. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo, Dr Gerard Pryncypałki White. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
koszenie - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naatii7
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