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1081 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 99,13g | Carbs: 65,38g.
Café da Manhã: 煎鸡蛋（不加油）, 双汇 鱼肉肠, 全麦面包, 黄瓜/青瓜（带皮）. Almoço: 猪皮, 炒豆角, 牛排（只吃瘦肉）, 炒大白菜. mais...
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