Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Gord: 31,22g | Prot: 34,65g | Carbs: 88,55g.
Café da Manhã: Apel (tanpa Kulit), Telur Bebek. Almoço: Pecel, Bihun Goreng, Daging Babi, Nasi Putih. Jantar: Pecel, Kentang Rebus. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ester_su
|