Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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138,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 86,87g | Prot: 135,48g | Carbs: 194,77g.
Café da Manhã: Чай, Мёд, Ашан Кекс Творожный, Алтайская Буренка Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Чай с Сахаром, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Мёд, Чай, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Форель Слабосоленая. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Монолитдом
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