Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 38,10g | Carbs: 118,05g.
Almoço: Nissin Miojo Carne. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Purê de Batata Doce, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunap_garcia
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