Jornal de Amr Diaa El Din, 10 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020

79 kg Perdidos até agora: 23 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Perdendo 0,9 kg por Semana

Comentários

👏👏👍

10 ago 20 por membro: Om habiba2020

يعنى بتنزل كيلو فى الاسبوع طيب بتنزل سعراتك وبس ولا حاجة تانية

10 ago 20 por membro: beshoadel

اقل من سعراتى اليوميه و رياضة حوالى ٧٠ دقيقة فى اليوم

19 ago 20 por membro: Amr Diaa El Din

٥ ايام فى الأسبوع رياضة مش كل يوم و بأكل أقل من سعراتى بحوالى ٨٠٠ كالورى و الرياضة بحرق فى اليوم حوالى ٨٠٠ كمان

19 ago 20 por membro: Amr Diaa El Din


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Amr Diaa El Din