Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 118,09g | Carbs: 236,75g.
Café da Manhã: Apple Banana, Hemmer Chimichurri , Egg White, Miss Croc Granola Salgada, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (30g). Almoço: Semana Light Hambúrguer com Aipim e Vinagrete. Jantar: Apple Banana, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Bauducco Torrada Ligh, Polenguinho Polenguinho, Tangerine, Pineapple, Quero Milho Verde. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (30g), Sadia Presunto Fatiado, Extra Pão Francês , Pineapple. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiseleDaiana
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